Продолжительность жизни и активность мужской спермы

На продолжительность жизненного цикла спермиев влияет много моментов, они выражают сильную чувствительность к колебанию температурного режима, влажность и кислотность в среде обитания играют решающую роль.

Температурный режим более 39°С губителен для сперматозоидов, влажный и холодный климат идеальным образом способствует продлению их жизни. Основываясь на этих показателях у учёных генетиков сформировалась мысль о возможности криоконсервации семенной жидкости в специальном контейнере в банке спермы с предельно низкой температурой. Это дает им возможность вернуться в прежний активный период репродуктивности в течении продолжительного срока 30-40 лет.

Продолжительность жизни сперматозоидов в семенной жидкости

Продолжительность их жизни с начала их формирования занимает 35-45 суток. Их активное взаимодействие определяют методом тестирования на предмет мужской фертильности. Специалисты эмбриологи изучают активность движения семенных наполнителей, анализируя данные от полученных спермограмм(в случае если пациент хочет стать донором спермы). В дальнейшем это выражается в диагностике и заключительном пояснении врачей для лечения бесплодия.

В организме человека

Сперматозоиды могут формироваться только если есть сперматогенез в яичниках, который продолжается от 2 до 2,5 месяцев. В этот период мужская половая клетка вырабатывается в семеннике, затем перемещается в придаточный орган. Там она созревает и накапливается в полости семявыводящих протоков.

Находясь в придатке спермии не проявляют активность, и в семявыводящие протоки они могут попасть только если мошонка производит мышечное напряжение.

После окончательного созревания мужских клеток, их репродуктивное свойство наблюдается в течении 30 дней. На протяжении этого периода спермики находятся в придаточных отделах рядом с входом в семявыносящий проток. Если она долго не расходуется, застоявшаяся семенная жидкость способна утилизироваться с помощью особого лейкоцита называемым сперматофагом.

Вне организма человека

Чтобы поддерживать жизнеспособность сперматозоидов требуется влажное и прохладное место. Когда семя попадает на простынь, ткань полотенца, или поверхность тела человека продолжительность жизненного цикла сперматозоидов уменьшается от одного часа до двух, всё зависит от испарения влаги из эякулята. Промежуток времени испарения может ограничиваться от 1 до 3 часов. Это зависит от температурных параметров и увлажнения воздуха в помещении.

Чтобы предупредить нежелательную беременность перед повторным половым актом желательно обмыть член, вытягивающими движениями крайней плоти и тщательно очистить головку полового органа от семенной жидкости.

Влияние воды на сперматозоиды

Влажная среда помогает сперматозоидам сохранить свою активную функциональность во много раз длительнее, если бы они находились в сухой среде. Во влажной среде их жизнеспособность насчитывается от двух до трёх часов. После этого временного интервала спермии прекращают свое движение и умирают. Вода, имеющая температуру превышающую 41°С, оказывает губительное влияние на жизненный цикл сперматозоидов. Этот цикл имеет продолжительность 15 мин.

От чего зависит качество спермы?

Качественный показатель спермии – является важнейшим фактором, который определяет способность мужчин к репродукции, другими словами (фертильность). Прежде чем произвести оценку качества спермии, требуется проанализировать ее качественные и количественные характеристики:

Как определяется качественный состав мужского семени?

По количеству. Нормальное количество сперматозоидов составляет – 21 миллион на 0,99 миллилитра эякулята.
По форме и жизнеспособности. Живые сперматозоиды должны составлять не менее 57%, и иметь нормальное строение (длинный хвост, овальная головка).
По подвижности. Этот показатель является одним из основных. По нему учитывается подвижные качества спермиков, а также цикличность передвижения, их скоростные способности. Нормальная подвижность определяется по формуле: 45% с минимальной подвижностью спермиков, 55% с повышенной скоростью и поступательно вращательным перемещением спермиков.

Для определения этих характеристик, сдается сперма на анализ для спермограммы. Подвергать свою сперму таким анализам необходимо будущему отцу, чтобы точнее определить свою способность к отцовству. Некоторые из них даже не предполагают, что у них имеется низкая способность к зачатию. Дело в том, что на качественный показатель спермы существенное влияние оказывает много причин из обычного повседневного поведения человека, на который иногда даже не обращается никакого внимания.

Вредные привычки. Табакокурение, как в активной так и в пассивной форме. Хронический прием алкогольных напитков или употребление наркосодержащих препаратов понижает активную деятельность спермиев, а также снижает их количество в семенной жидкости. Помимо этого табакокурение и алкогольная зависимость – вызывает деформацию сперматозоида, приводящую к повреждению генетической цепочки строения хромосом. Это приводит к бесплодию.
Заболевания. Венерическое заболевание, хроническое воспаление мочеполового органа, уретрит, проблемы с простатой, перенесенное в детском возрасте инфекционное заболевание (коклюш), признаки сахарного диабета второй степени – все эти причины вносят негативный след на качество и количество эякулята.
Неправильное питание. Для исключения негативного влияния на качество спермы желательно исключить из рациона полуфабрикаты и продукты содержащие консервант, краситель и глютамат натрия. В свой рацион обязательно включить пищу содержащую необходимое количество витаминов группы Е, В, С. А также природный элемент селена и цинка. Перечисленные биологически активные вещества благотворно влияют на качество спермии.
Медпрепараты, анаболики, стероиды. Негативно влияют на качественный состав спермы лекарственные средства, из разряда противовоспалительных, антибиотиков и антидепрессантов. Увлечение современным анаболическим стероидом, применяемым для наращивания обьёма мышцы тела, сильно подавляет формирование и развитие спермиков
Перегревы. Подвергать нагреву половые органы до температурных отметок в 40С значит буквальным образом погубить сперматозоиды. Однако, при большой любви к бане, ограничивайтесь одним или двумя походами в месячный срок. Желательно не подвергаться нежелательному бытовому обогреву. Примером может служить, ношение слишком теплой одежды. Ношение чересчур плотного или узкого белья. И такая незаметная бытовая мелочь, как расположение гаджета на бедренных частях тела.
Физическая активность. В процессе длительных изнурительных занятий спортом показатель уровня тестостерон в заметно уменьшается. Прекратить заниматься спортом не выход из создавшегося положения, желательно просто уменьшить нагрузку и частоту тренировок. Умеренность в спортивной нагрузке благотворно влияет на качество и количество формирования новых спермиев.
Стресс. Стресс создаёт ситуацию «бьющую» не только по нервной системе, но и по генетическому материалу. Возможность предотвращать конфликты, переутомления, нервные срывы сбережет Ваш геном.
Лишний вес. Избыточная масса сопряжена с активностью и взаимодействием таких гормонов как тестостерон и эстрогены, которые вырабатываются в жировой прослойке организма человека. Следствием этого является, замедленная работоспособность мужского репродуктивного организма. Гормональный дисбаланс в теле мужчины способствует снижению концентрации и функционированию спермиков. Полным мужчинам планирующим отцовство, желательно провести подготовительные мероприятия, снизить вес.

Как улучшить качество спермы?

Период созревания сперматозоидов составляет 70 дней. Для улучшения их качества, необходимо во время их созревания обеспечить правильное питание мужчины, а также вести здоровый образ жизни. Придерживаясь рекомендаций врачей репродуктологов будет обеспечена высокая доля вероятного улучшения качества сперматозоидов.

Увеличение продолжительности жизни спермиев

Для увеличения продолжительности надо придерживаться некоторых советов:

контролировать свой весовой баланс.
употреблять продукты питания с большим содержанием витаминов группы Е,В,С.
отказаться от табакокурения и алкогольных напитков.
принимать витаминные комплексы, андрологического свойства.
исключить высокие температуры.
не размещать гаджеты на тазобедренной области.

Главные показатели спермы для зачатия

Спермограмма это выписка данных из ключевых показателей, на которых ориентируется специалист репродуктолог в своем диагнозе:

Показатель объема: он в норме составляет 1,5 мл.
Показатель рН: нейтральность, больше щелочная 7,3.
Концентрированность на 1 мл: 16 млн / мл.
Общей количественный состав: более 40 млн.
Показатель подвижности: 45% способных к прогрессу подвижности спермиев.
Морфологический показатель: 4% спермиков должны иметь нормальную форму и конфигурацию.

Определение качества спермы «на глаз»

Молодая женщина опираясь на свой природный инстинкт оценивающе подходит к выбору будущего отца своего ребёнка, его фертильных характеристик. Природа всё продумала за нас. Мужские особи с трудом отрывают глаза от груди женщины, её молочной железы, и оценивающе рассматривают ширину ее бедра. Природа и для женщин придумала маркер оценки фертильной силы мужчины.

Надо заметить, и оценить сложный выбор женщины. Опираясь на современные реалии текущего бытового разнообразия женщина хорошо справляется с оцениванием мужских особей. В большей степени женским вниманием обделены истеричные, хронически пьяные, нытики, меланхолики, ревнивцы и мужчины в пожилом возрасте. Научные и статистические показатели подтверждают, что приведенные типы мужчин имеют худшие показатели качественного и количественного состава спермы.

В последнее время у мужчин в пожилом возрасте появляются наследники, это происходит когда уже сложилась карьера. Таких случаи когда перестав отдавать себя работе и решив посвятить себя семье уже в пожилом возрасте становится всё больше. Геронтологи объясняют это тем что, на качества спермы возраст не влияет.