Гормони – хімічні регулятори, свого роду менеджери в організації процесів життєдіяльності тіла. Їх правильна робота особливо важлива для організму і його репродуктивних функцій.
Виробляються ендокринними залозами, ці потужні хімічні агенти рухаються по кровотоку, доставляючи інструкції тканин і органів, як їм слід функціонувати.
Гормони беруть участь в контролі і регуляції багатьох життєво важливих процесів: метаболізм, емоційний статус, репродукція та ін.
Ознаки гормонального порушення або дисбалансу, говорять про недостатній або надлишковій синтезі певного агента. І навіть при як завгодно малих коливаннях рівня часто виникають серйозні наслідки для всього організму.
У той час як рівень деяких регуляторів циклічно коливається протягом усього життя жінки або може бути результатом природних вікових змін.
Певні гормональні коливання (порушення) відбуваються, коли ендокринні залози працюють неправильно.
Виникають хвороби, які лякають, які незрозуміло як лікувати. Хаос інформації часто вносить ще більшу смуту, як же впоратися з такою проблемою, розберемося в статті.
Гормони в організмі
Оскільки ці активні білкові молекули відіграють важливу роль в регулюванні більшості основних процесів в організмі, будь-яка зміна гормонального балансу впливає на широкий спектр функцій:
- обмін речовин і апетит;
- частоту серцебиття;
- цикли сну і неспання;
- репродуктивні цикли і сексуальну функцію;
- зростання і розвито;
- настрій і рівень протидії стресу;
- ттемпературу тіла та і
На обидві статі може впливати дисбаланс інсуліну, стероїдів, гормонів росту і адреналіну.
Для жінок специфічні порушення вироблення естрогену і прогестерону, для чоловіків – тестостерону (іноді діагностуються і дзеркальні порушення, тому що ці гормони в нормі виробляються у всіх, але в різних кількостях).
Причини гормональних збоїв у жінок
Є багато можливих передумов гормональних порушень, їх диференціюють залежно від того, робота яких ендокринних залоз була порушена.
Виділяють загальні або первинні причини гормонального порушення (тобто такі, які ініційовані не ендокринними причинами), вони можуть зустрічатися жінок різного віку і репродуктивного статусу, і включають:
- побічні ефекти лікарської терапії;
- хіміотерапія при лікуванні новоутворений;
- самі новоутворення (пухлини) гіпофіза, щитовидної залози, надниркових залоз, яєчників і т.п., – злоякісні або доброякісні;
- розлади харчової поведінки (аномальні дієти, анорексія, булімія, орторексія;
- компульсивні переїдання);
- стрес;
- травми.
Також причинами змін гормонального фону можуть бути захворювання, які самі спочатку викликані ендокринним дисбалансом.
Наявність подібних станів також може привести до подальшого ще більш вираженого гормонального розладу:
- діабет (1 і 2 типу);
- метаболічний синдром;
- гіпотиреоз (недостатня активність щитовидної залози);
- гіпертиреоз (гіперактивність щитовидної залози);
- аутоімунні захворювання (тиреоїдит, асперматогенія, хвороба Аддісона з ураженням наднирників та ін.);
- гііпогонадизм;
- синдром Кушинга (високий рівень кортизолу);
- вроджена гіперплазія наднирників, що викликає низький рівень кортизолу і альдостерону;
- хвороба Едісона.
Багато причин ендокринного збою у жінок пов’язані з синтезом жіночих статевих гормонів.
Причини, специфічні для жіночого організму:
- вагітність;
- годування грудьми;
- менопауза;
- первинна недостатність яєчників, також відома як передчасна менопауза;
- синдром полікістозних яєчників (СПКЯ);
- ендометріоз;
- побічні ефекти внаслідок прийому гормональних препаратів (оральні контрацептиви, засоби екстреної контрацепції).
- вагітність; </ li>У жінок репродуктивного віку найбільш частим порушенням ендокринної природи є синдром полікістозних яєчників (СПКЯ).
Симптоми гормональних порушень
Нормальний гормональний цикл жінки природним чином змінюється на етапах:
- статевого дозрівання (препубертат і пубертат);
- вагітності;
- лактації (годування груддю);
- менопаузи після 50-55 років.
Але це стадії, які проходять переважна більшість жінок, і це норма. Інша ситуація виникає в результаті патології в зміні вироблення гормонів, і вкрай важливо відстежити їх на початковому етапі.
Гормони грають важливу роль в підтримці здоров’я, і, якщо спостерігаються проблеми з ним різного характеру – це привід звернутися до лікаря-фахівця (ендокринолога) і пройти обстеження.
Є великий спектр ознак або симптомів, які можуть сигналізувати про збої ендокринної функції. Вони будуть залежати від того, які саме залози не працюють належним чином.
Важливо звернути увагу і піти на консультацію, якщо спостерігаються нехай і деякі з таких ознак або симптомів:
збільшення ваги (маси тіла);
незрозуміла, а іноді і різка втрата ваги;
т.зв. «Вдовою горб» виріст на спині нижче шиї;
порушення менструального циклу або надто рясні, або хворобливі виділення, відсутність менструацій більше місяця або більше;
остеопороз (ламкість кісток);
гірсутизм (надмірна кількість волосся на обличчі, підборідді, в області статевих органів або інших частинах тіла) або випадання волосся на голові;
-
- акне, прищі і висипання прищі на обличчі, грудях або спині;
- підвищена втома і м’язова слабкість, навіть при малому навантаженні;
- пітливість, особливо вночі;
- припливи;
- аномальний голод або спрага;
- зниження статевого потягу, аноргазмія;
- сухість піхви і аномалії роботи статевої системи;
- безпліддя;
- різке огрубіння голосу;
- депресія, нервозність, неспокій або дратівливість, що стають нестерпними;
- м’язові болі, ригідність м’язів;
- головні болі;
- болю і набряклість у суглобах, набряклість обличчя і шиї;
- підвищена чутливість до холоду або тепла, іноді обидва симптому в один день;
- кишкові розлади або запори;
- аномально часте сечовипускання;
- витончення, ламкість, сухість або підвищена жирність волосся або шкіри;
- потемніння шкіри, особливо уздовж шиї, в паху і під грудьми.
Такі симптоми можуть бути неспецифічними, і їх наявність не обов’язково свідчить саме про дисбаланс гормонів, але точно насторожує і є приводом піти до лікаря.
Діагностика та лікування гормональних збоїв
Скринінг проблем ендокринної системи можна здійснити проведенням будь-якого єдиного діагностичного тесту. Оптимально почати з консультації і медичного огляду у профільного спеціаліста (можна записатися на сайті), який призначить дослідження, що допомагають виявити конкретну проблему.
На прийомі потрібно:
- описати симптоми і час їх виникнення;
- розповісти про спосіб життя, динаміку маси тіла, графіку харчування, стреси, регулярності місячних і репродуктивних планах;;
- ознайомити лікаря зі списком ліків, що приймаються, вітамінів і добавок.
За результатами лікар запропонує діагностичні тести – лабораторні аналізи і апаратні дослідження:
- Аналіз крові на гормональний статус (концентрацію і співвідношення гормонів в крові) – так перевіряють стан щитовидної залози, рівень естрогену, тестостерону, кортизолу.
- Аналіз сечі на фолікулостимулюючий гормон (ФСГ), рівень кортизолу, статевих гормонів, таких як прогестерон і тестостерон та ін..
- Тест Папаніколау (ПАП-тест), щоб виявити ризик новоутворень шийки матки.
- УЗД для візуалізації органів таза, щитовидної залози або гіпофіза.
Іноді можуть знадобитися більш складні тести, що включають:
- біопсію;
- МРТ;
- рентгенографію з контрастом.
Лікування – має високу результативність – хоч подібні порушення і є неприємним і проблемним станом, допомога реальна.
Різні методики, включаючи лікарську терапію, допоміжні методи шляхом прийому вітамінно-мінеральних комплексів і біологічно активних речовин, а також обов’язкову корекцію способу життя, все це можна вважати цілком успішними в усуненні гормонального збою.
Лікування ендокринного збою може варіюватися в залежності від причин. Кожному пацієнту може бути потрібна індивідуальна терапія, яку призначить лікар.
Однією з найбільш ефективних методик подолання гормонального порушення є замісна гормональна терапія або призначення біоідентічних або синтетичних гормонів.
біоідентічних (можуть включати естроген, прогестерон, ДГЕА і тестостерон), отримані з природної сировини.
Синтетичні, синтезовані з метою адекватно імітувати дію природних гормонів – позбавлені негативних побічних ефектів натуральних витяжок (аллергогенність).
Обидва види замісної гормональної терапії можуть бути досить ефективними для відновлення балансу і усунення симптомів. Їх можуть призначати як для місцевого застосування (нашкірно, в піхву і т.п.), так і перорально для системного дії. Призначення конкретних препаратів – прерогатива лікаря-ендокринолога.
Вітамінний комплекс для застосування при гормональних порушеннях
Важливо розуміти, що найкраще джерело необхідних організму поживних речовин – дієта, але часто вона не ідеальна, тому необхідні добавки, щоб заповнити недолік.
Вітаміни – речовини, які необхідні для нормальної роботи багатьох систем організму, і не можуть бути зроблені в не.
Людині необхідно, щоб вони були присутні в раціоні – в їжі або у вигляді добавок. Функції вітамінів різні, але багато включають виробництво гормонів і підтримання їх рівня.
Науково підтверджено у жінок, що приймають оральні контрацептиви зниження рівня важливих дзвінків:
- фолієва кислота;
- піридоксин;
- рибофлавін;
- вітамін B-12;
- вітамін C;
- цинк.
Тому їм варто щодня приймати вітамінно-мінеральні комплекси для компенсації.
Передменструальний синдром (ПМС) характеризується розладами настрою, емоційними і фізичними проблемами. Це пояснюється дисбалансом прогестерону і естрогену (прогестерону менше, ніж потрібно).
Певні збалансовані вітамінні і мінеральні добавки показали позитивний ефект. Комплекс включав:
- кальцій;
- магній;
- омега-3 жирні кислоти;
- вітамін B-6;
- вітамін E.
При менопаузі дуже корисні вітаміни B-12 і B-6, A і D. A, D і B-12 беруть участь у формуванні кісток, а B-6 бере участь у виробленні серотоніну.
Його дефіцит може викликати зниження рівня серотоніну і сприяти перепадів настрою і маніфестації депресії, що, нерідко в цей період життя.
Вітамін Е як антиоксидант допомагає знизити концентрацію вільних радикалів, стрес і депресію.
У чоловічому організмі недолік декількох вітамінів і мінералів може безпосередньо сприяти великого зниження вироблення тестостерону, а іноді і до підвищення рівня естрогену.
Тому варто профілактично приймати вітаміни А, D, B-комплекс (крім вироблення тестостерону регулює енергетичний баланс організму), вітамін С і цинк (зміцнює імунну систему і бере участь в регуляції ферменту ароматази, що відповідає за метаболізм тестостерону).
В описаних випадках вітаміни не є єдиними ліками для купірування гормонального збою, але чудово зарекомендували себе як засіб додаткової терапії, врівноважує «буйство гормонів», вони можуть зменшити або усунути деякі симптоми.
Для нормалізації балансу, збереження в тривалій перспективі молодості, здоров’я і краси – особливо в поєднанні з медикаментозною замісної гормональної терапії вітамінно-мінеральні добавки зарекомендували себе позитивно.
Ці препарати для регуляції можуть надходити в організм у різної лікарській формі: таблетки, капсули, ін’єкції, пластирі, мазі та ін.